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咸阳男性关注:男人勃起硬度不够有哪些病因?

时间:2020-11-27 17:25 来源:未知 点击: 在线答疑 网上挂号

 男性若达到四级硬度,实现像小黄瓜般完全坚硬并坚挺的勃起,那获得“性福”是轻而易举的事。如何让自己的软香蕉华丽变身硬黄瓜呢?首先我们应该知道引起男人阳痿的原因。
 

 

1
精神神经因素

  导致阳痿的病因可能是精神神经因素,比如幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;

  或不良习惯,如自慰用力过度,因此而使阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿。如果脑力或体力过度,或不良精神刺激,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

 

2
神经系统病变

  下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等,脊髓损伤、脊髓肿瘤、慢性酒精中毒、多发性硬化症、盆腔手术损伤周围自主神经等都可能引发阳痿。

 

 

3
内分泌病变

  如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等,这些内分泌病变也可能导致阳痿的发生。

 

4
泌尿生殖器官病变

  如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

 

咸阳男人硬不起来怎么办

 

  今天透露一下让丁丁硬起来的日常锻炼法。当然,把软的丁丁插进去也是有可能的,不过这就要看技术了~

  ·游泳是个不错的选择

  游泳让全身心的身体都得到了锻炼,当然性功能也肯定是会受到好的对待。游泳之后,冲一个澡,再躺下,可以迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善阴茎供血、提高性功能有百利无一害的功效。

 

  ·提肛门锻炼法

  首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,肛门也逐渐用力收紧,脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。

 

  接着再鼓张腹部,就好像要把空气由背后挤到头上一样。吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想像中更紧。反复执行1-4的步骤持续约十分钟,就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。

  通过意念将肛门向上提,随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼,有助于保持性功能不早衰,并改善阳痿的症状。

  ·按摩

  刺激腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压生殖器根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  ·身体强度练习

 

  可以锻炼臀部和腿部肌肉,让血液往阴部流,阴部充血从而产生性欲。动作要领:两脚打开与肩同宽,膝盖弯曲身体向下,想象自己正坐在椅子上。蹲得越低,臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起,站起时要注意收腹。动作要慢,连续多次效果最佳。