什么是尿频？

正常成人每天排尿量多在1000~2000毫升之间，超过2500毫升属于多尿。白天平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次，超过上述次数，一般认为是尿频。

计算一下24小时尿量及摄水量。每天摄水量包括饮水、水果、饮食等摄入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量随着入量下降而下降，且在2000毫升内，问题不大。如果出入量不符，或者每日尿量超过2500毫升，则应及时就诊。

某一天突然开始憋不住尿了，出现了尿失禁的现象

大部分尿失禁主要出现在老年人身上，

但有一些中、青年人也出现这种情况，这可能是一些疾病引起的。

如大量饮水，尿量也会增多，排尿次数亦增多，出现尿频。

在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。

在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

如尿路结石、异物等疾病的发生。

如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。

此时亦可伴有尿急、尿痛。

前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一。

排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。

尿道炎会损害男性的尿道，造成排尿困难、尿频尿急等症状。

男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂。

而且种类多，泌尿感染易发人群更需要多注意。

前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病，

患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。

慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，且容易复发。

中医认为小便频数主要由于体质虚弱，

肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾气虚，

上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气化无力，而发生小便频数。

另外，湿热、肝气郁结体质的人也容易出现小便频数的表现，需要区分对待。

不要认为自己有多厉害，时间一长就会导致疾病的产生，所以最好不要憋尿。

相反会造成夜间起夜的次数。

即使是在冬季也要适当运动，多去运动来带走体内的水分。